Статья о том, как уважать и выбирать себя. Рассказывается о том, что нужно начинать с базовых потребностей, уметь говорить 'нет', брать себя за руку и успокаивать, просить о помощи и оставаться собой. Все это поможет построить уважительное отношение к себе и своим желаниям.